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  1.  2017-9-3 17:57:29

    石榴鸡怎么做好吃

    本文用到的食材有:石榴淀粉芹菜一、石榴的营养丰富,富含多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、蛋白质、糖类、脂肪,以及钙、钾、磷等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,脂肪、蛋白质的含量较少,大都是直接食用果实。二、石榴以维生素C而言,比柑桔、西瓜、香蕉、木瓜... 阅读全文>>
  2.  2017-9-3 17:57:27

    广式生炒脆骨的做法和配方

    本文用到的食材有:白糖老抽生抽钾(毫克)131蛋白质(克)0.1碳水化合物(克)99.9热量(大卡)392钙(毫克)6磷(毫克)3铁(毫克)0.2钠(毫克)1.4镁(毫克)2硒(微克)0.38锌(毫克)0.03锰(毫克)0.09铜(毫克)0.02  老抽酱油是在生抽酱油的基础上,把榨制的酱油再晒制2~3个月,经沉淀过滤... 阅读全文>>
  3.  2017-9-3 17:57:25

    柱候花生猪手煲最正宗的做法

    本文用到的食材有:花生姜猪蹄花生的功效与作用:性平,味甘;肺经、归脾。润肺化痰、健脾养胃。主脾虚不运,反胃恶心不舒,乳妇奶少,脚气,肺干咳嗽,大便干燥。一、常吃花生能延缓衰老和抗老化 花生米中所含有的儿茶素和赖氨酸对人体具有很强的抗老化的作用及防止过早衰老的重要成分。经常吃花生米,有益于人体延缓衰老,因此花生又有&ld... 阅读全文>>
  4.  2017-9-3 17:57:22

    怎么做广式红烧凤爪

    本文用到的食材有:鸡爪醋姜鸡爪营养丰富,富含胶质蛋白,口感独特,深受大众喜爱。鸡爪是鸡最难处理的部位,所以在烹饪前要好好的清洗干净,鸡的趾甲,用少许盐搓擦,洗净;吧洗净的鸡爪剪去鸡爪尖后,可入沸水锅焯水,捞出冲洗干净。可以用于煮汤,也宜于卤、酱、凉拌。比如:卤鸡爪、酱鸡爪,拆骨掌翅;香脆可口,特别适合大众口味。醋的来源... 阅读全文>>
  5.  2017-9-3 17:57:20

    蒜香虾仁炒饭最正宗的做法

    本文用到的食材有:虾米饭鸡蛋1.虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。2.虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,... 阅读全文>>
  6.  2017-9-3 17:57:18

    腊味香芋煲的做法

    本文用到的食材有:鸭腿香菇姜鸭腿营养丰富,是煲汤佳品,经常食用对身体有好处。 如何制作鸭腿汤_鸭汤如何制作 食材: 鸭腿、 香菇、红枣、 葱段、生姜 制作步骤: 1、冷水加鸭腿,炒水; 2、水开后撇去浮沫,捞出鸭腿,热水或温水洗干净、切块备用; 3、姜切片,葱切段,香菇切片; 4、冷水加入药包,生姜,香菇,葱段,烧沸;... 阅读全文>>
  7.  2017-9-3 17:57:15

    叉烧家常做法

    本文用到的食材有:叉烧酱蜂蜜蜂蜜水蜂蜜营养丰富,深受大众喜爱。经常吃蜂蜜可以安神美容,润燥。需要注意的是肠胃不好的人不能直接食用蜂蜜,稀释着喝更有利于身体健康和营养物质的消化吸收。早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。 难度:切墩(初... 阅读全文>>
  8.  2017-9-3 17:57:12

    做潮汕菜脯蛋的方法步骤

    本文用到的食材有:鸡蛋鸡蛋营养丰富,深受广大主妇喜爱,经常吃鸡蛋可以滋阴润燥,目赤咽痛,胎动不安,养血发胎; 鸡蛋的药用价值,主热病烦闷,烫伤,皮炎,燥咳声哑,产后口渴,下痢,疟疾虚人赢弱; 鸡蛋还有丰富铁元素,经常吃能美容养颜;食材 主料潮汕菜脯 20g;鸡蛋 3个辅料鸡粉 适量;葱花 适量;粟米油 适量 步骤 1.... 阅读全文>>
  9.  2017-9-3 17:57:10

    叉烧的做法

    本文用到的食材有:叉烧酱蜂蜜蜂蜜水蜂蜜营养丰富,深受大众喜爱。经常吃蜂蜜可以安神美容,润燥。需要注意的是肠胃不好的人不能直接食用蜂蜜,稀释着喝更有利于身体健康和营养物质的消化吸收。早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。 主料: 猪梅花... 阅读全文>>
    标签:叉烧的做法 
  10.  2017-9-3 17:57:08

    沙姜白切猪手的做法及配方

    本文用到的食材有:姜料酒生抽白糖是一种甜品也算是一种调料,但是要是食用过多的话,就会生虫牙,还会造成肥胖的,所以大家适量食用就好。 难度:切墩(初级); 时间:10-30分钟;主料: 猪前蹄1个;辅料: 油适量; 盐适量; 沙姜适量; 生姜适量; 大葱适量; 大蒜适量; 料酒适量; 白糖适量; 生抽适量; 蚝油适量; ... 阅读全文>>
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