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时间:2017-5-15 21:59:55  作者:广州美食网  来源:网络  查看:0  评论:0
内容摘要:本文用到的食材有:牛肉南瓜洋葱今天教大家做南瓜炖牛肉,汤汁清淡,营养丰富,泡饭特别好吃,一起来学习吧!食材:牛肉,老南瓜,洋葱,料酒,盐,白胡椒制作步骤:1、牛肉切成小块,洋葱洗净后切块,南瓜去皮后切块。2、锅中清水烧开后,放入牛肉块焯水。3、牛肉焯水后用冷水冲洗干净。4、热锅后放入油,待热油后放入牛肉块,翻炒至牛肉变...
本文用到的食材有:牛肉南瓜洋葱
今天教大家做南瓜炖牛肉,汤汁清淡,营养丰富,泡饭特别好吃,一起来学习吧!
食材:
牛肉,老南瓜,洋葱,料酒,盐,白胡椒

制作步骤:
1、牛肉切成小块,洋葱洗净后切块,南瓜去皮后切块。
2、锅中清水烧开后,放入牛肉块焯水。
3、牛肉焯水后用冷水冲洗干净。
4、热锅后放入油,待热油后放入牛肉块,翻炒至牛肉变色,
5、放入南瓜块,
6、放入准备好的洋葱块,
7、倒入适量的清水,盖上锅盖小火炖煮20分钟左右,
8、放入适量的盐和白胡椒粉,翻炒一下即可起锅。

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